Apúntate hoy y te mando un audio de 4′ 29″ con 3 mini-estrategias que utilizo para enganchar cualquier hábito. —Lo oyes antes de terminarte el desayuno. ☕
Apúntate hoy y te mando un audio de 4′ 29″ con 3 mini-estrategias que utilizo para enganchar cualquier hábito. —Lo oyes antes de terminarte el desayuno.
Te comparto esos primeros pasos que me han llevado a grandes cambios. Sin humo, ni hierbas raras.
Te doy una escrupulosa selección minimalista-maximalista de todo aquello que me genera grandes mejoras con poco esfuerzo.
Esto es para ti si te satura el exceso de información y quieres mejorar
sin procesos eternos ni fórmulas imposibles.
¿Hola? Sí, soy Pol. Sí, el de la voz.
Sí, el actor. El comunicador, sí.
Sí, el de las volteretas.
¿Y tú? ¿Quién eres?
¿Quieres saber más de mí?
Venga, si te unes, te cuento.
Puede que sí, puede que no.
Sé que no hablarte de verdades absolutas es poco sexy.
Todos buscamos respuestas, que nos lo den hecho. Ahora bien, es el peor favor que te podría hacer.
Lo que a mi me funciona puede que a ti no. Pero te aseguro que te llevarás aprendizajes y recursos, de eso no te libras.
Es posible que estemos en puntos o contextos distintos, así que prueba y quédate con lo que te sirva.
Eso sí, no te compartiré lo primero que se me pase por la cabeza.
Aquí, cremita de la buena, o nada.
Desde lo que hago para mejorar mi sueño, hasta cómo reduzco el estrés, lidio con la incertidumbre o gestiono mejor mi tiempo.
De todo lo que tenga que ver con crecimiento personal, vaya.
Mentalidad, finanzas, productividad, creatividad, espiritualidad, hábitos, propósito, salud (mental y física), comunicación, relaciones, familia, ocio, diversión, trabajo, amor, autoconocimiento, minimalismo, sostenibilidad…
Todo, enfocado a hacer más con menos, a mejorar tu día a día, tu futuro… y qué coñ*, a disfrutar más de la vida.
Spam, nunca.
Vender, cuando tenga algo bueno que ofrecerte. Antes, no.
Conozco esa sensación.
Aquí no encontrarás listados de hábitos infinitos ni enlaces a tropecientos vídeos.
Esto está pensado para mejorar nuestra vida, no para empeorarla.
Tan sólo encontrarás una idea por correo.
Un correo. Una idea.
Eso es más que suficiente, más que eso ya es liarte.
Cero patatero.
En el enlace al final de cualquier correo.
En un clic. Sin preguntas. Sin drama.
Sí.
Ten en cuenta que mientras estés fuera de la lista no recibirás las ideas semanales.
Aprendizajes y recursos
para el crecimiento
personal
Da lo mejor es un proyecto de Pol Nubiala. Un podcast, una newsletter, una docuserie…
una colección de experiencias y aprendizajes en esto de dar lo mejor de uno mismo.